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咸汤挂面的做法和食材用料及健康功效

2020-05-23 03:16:57     来源:深州生活网
健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

食材用料 面条适量鸡蛋1个相克食物青菜适量相克食物 火腿肠适量 虾条1根黄豆芽适量相克食物 甜面酱一勺咸汤挂面的做法
  • 1.准备食材,没有固定的,大家随意搭配都行,鸡蛋我是事先煮好的。

  • 2.葱切碎。

  • 3.锅里放少许食用油,把葱爆香。

  • 4.黄豆芽,下锅快炒一分钟。

  • 5.加入一勺甜面酱。

  • 6.加适量水,大火烧开。

  • 7.下面条进去煮,用筷子搅拌。

  • 8.水开,放入虾条和青菜,尝一下咸淡,淡了加少许盐和鸡精。

  • 9.出锅摆盘。

  • 10.装一勺汤浇在上面,然后撒上黑芝麻装饰。

  • 11.封面╭(╯3╰)╮

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