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懒人版薏米红豆汤的做法和食材用料及健康功效

2020-08-07 05:51:45     来源:鲁豪生活网
健康功效

赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿薏米:健脾、利湿、除痹

食材用料赤小豆1把相克食物薏米1把相克食物 清水适量懒人版薏米红豆汤的做法
  • 1.两种食材各取适量洗净

  • 2.入压力锅内加清水,多加点煮后当饮用水喝,用紫砂锅的朋友记得提前半天泡开再煮,较易熟

  • 3.按压力锅豆类蹄筋键,我是晚上煮的,家里有人夜里起来就拔下电,没有就早上起来再拔,就随时可以开吃,别加糖!

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